Mag. rer. nat. Alexander Pürzel

Mag. rer. nat. Alexander Pürzel

– Referent

ÜBER Mag. rer. nat. Alexander Pürzel
KARRIERE & STECKBRIEF

Alexander Pürzel ist Sportwissenschaftler und EM-Goldmedaillengewinner. Er forscht an der Universität Wien im Bereich Bewegungswissenschaft und Biomechanik. Der Antrieb seiner athletischen und wissenschaftlichen Fragestellungen ist es, die Menschheit unfassbar stark zu machen. Diese Leidenschaft und das Wissen aus dem grenzenlosen Kosmos des Krafttrainings teilt er in seinen Büchern, Seminaren und Vorträgen – gespickt mit einer humorvollen Note des Wahnsinns. Die Vermittlung von Wissen über die menschliche Kraft ist in all seinen Tätigkeitsfeldern ausschlaggebend. Seine jahrzehntelange Erfahrung als Coach, Athlet und Vortragender machen ihn zu einem prägenden Kopf mit Bizeps im Bereich des Krafttrainings.

 

Vortrag Sportsymposium

 

„Power vs. Force – Die Maximalkraft als Grundlage der Schnellkraft“

 

In diesem Vortrag steht die Verbindung der Schnellkraftfähigkeit in Bewegungen der oberen (z.B. Stoßbewegungen) und unteren (z.B. Sprung- und Sprintbewegungen) Extremitäten mit den ihr zugrunde liegenden Basisfertigkeiten im Fokus. Versteht man als Coach bzw. als Athlet*in, welche Fertigkeiten jeweils auf den anderen aufbauen, so ist es möglich, einen maximal effizienten Trainingsplan zu gestalten, welcher in der kürzest möglichen Zeit optimale Erfolge mit minimalem Risiko paart.

 

Das Ziel des Vortrages ist es, den Zuhörer*innen nicht nur die Korrelationen der Schnellkraft zur Maximalkraft bei Athlet:innen unterschiedlicher Leistungslevel näherzubringen, sondern auch Vorschläge zu unterbreiten, wie ein makrozyklisierter Trainingsplan mit dem Ziel einer maximalen Schnellkraftleistung in der Praxis aussehen kann.

 

Mag. rer. nat. Alexander Pürzel