Thorsten Ribbecke

Thorsten Ribbecke

– Wissenschaftlicher Referent & Leiter der DOSB-Athletiktrainerausbildung

ÜBER Thorsten Ribbecke
KARRIERE & STECKBRIEF

Thorsten Ribbecke ist Diplomsportwissenschaftler, Diplomtrainer und wissenschaftlicher Referent an der Trainerakademie Köln. Wieters leitet Thorsten Ribbecke die DOSB-Athletiktrainerausbildung und die Langhanteltrainerausbildung.

 

Der Kölner hat bereits zwei Bücher publiziert: ‘Regenerationsstrategien’ (Pflaum Verlag) und ‘Leistungsreserve Athletiktraining’ (Philippka Verlag) 

 

Vortrag:

Belastungssteuerung vs. Regenerationsmanagement

 

Im Training versuchen TrainerInnen über ein Monitoring die Belastung und Beanspruchung für die SportlerInnen zu steuern. Sie erhalten dadurch Einsicht in den internen sowie externen Trainingsload. Doch wie erhält man Einsicht in die restlichen Stunden des Tages, in dem AthletInnen (akademischen/familiären/…) Belastungen unterworfen sind? Dieser Vortrag wirft ein Schlaglicht auf das Thema Belastungsteuerung im Zusammenspiel mit dem Regenerationsmanagement.

Thorsten Ribbecke